야간 야외 신체활동 프로그램 운영

• 대상 : 지역주민
• 운영장소 : 강변생활체육공원(KT거창플라자앞), 스포츠파크
• 운영시기 : 4~11월
• 담당인력 : 외부강사
• 내용 : 근력강화를 위한 스트레칭 및 생활 체조

비만예방사업 순환운동 프로그램 운영

• 대상 : 체질량지수 26kg/㎡ 미만인 20~55세 성인 18명 (총 2개팀 / 팀당 9명)
• 운영장소 : 보건소 운동처방지도실
• 운영시기 : (1기) 3~6월, (2기) 8~11월 / 12주간
• 내용 : 9종의 운동기구와 에어보드를 이용한 근력강화 및 유산소 운동

비만관리사업 「지방뿌셔」점핑 프로그램 운영

• 대상 : 체질량지수 25kg/㎡ 이상인 성인 20명
• 운영시기 : 3~5월
• 내용 : 트램폴린을 활용한 점핑운동 및 비만관리 교육

아동비만예방사업 건강한 돌봄놀이터 운영

• 대상 : 관내 초등학교 돌봄교실, 지역아동센터 4개소(학기당 2개소씩)
• 운영장소 : 해당 기관
• 운영시기 : 5~7월, 9~11월(기관별 12주내외 운영)
• 내용 : 비만예방관리를 주제로 영양교육·신체활동 프로그램 주2회 제공

건강생활실천 홍보관 운영 및 캠페인

• 대상 : 지역주민
• 내용
  • 건강생활실천 (신체활동, 비만, 영양, 절주, 금연) 홍보 및 리플릿 배부
  • 빈혈 수치, 호기내 일산화탄소량, 체성분 측정등 건강생활실천 서비스 제공

모바일 헬스케어 사업

• 대상 : 관내 지역주민 중 대사증후군(고혈압, 당뇨 등) 관련 질환이 없는 자
• 내용
  • 총 3회(최초-중간-최종) 방문 검진
    : 혈액검사, 혈압측정, 신체계측, 체성분 검사 및 분야별 건강상담
  • 모바일앱 가입 및 최초 검진 후 디바이스 제공(스마트밴드 등)
  • 모바일앱 및 관리자 웹(WEB)을 통한 상시 모니터링
    : 지속참여율 제고를 위한 건강콘텐츠 제공, 미션부여 및 랭킹관리

「거창韓걸음」걷기 플랫폼 운영

• 대상 : 지역주민 / 스마트폰 소지자
• 운영기간 : 연중
• 내용 : 워크온 앱 활용 일상 속 개인별 걷기 운동 장려 챌린지 및 명소 스탬프 투어 챌린지 운영

운동처방실 운영

• 대상 : 거창군민
• 운영시기 : 연중
• 내용 : 체성분·체형·보행 검사, 건강증진담당 사업 안내 등