한의약 갱년기 프로그램 운영

시기

• 1기 : 3월 ~ 5월
• 2기 : 9월 ~ 11월

대상

관내 40 ~ 60대 군민

방법

주 1회 수요일 프로그램 운영

장소

보건소

내용

• 기공체조를 통한 심신 이완 및 스트레스 해소
• 자신감과 긍정적인 자아 형성
• 명상과 도인 안마를 통한 우울감 해소