건강증진 프로그램 운영

• 대 상 : 60세이상 노인
• 운영장소 : 보건소 경로당 및 복지회관, 스포츠파크
• 운영시기 : 1 ~ 12월 운영
• 담당인력 : 외부 강사. 보건소, 보건지소, 보건진료소 담당자
• 내 용 : 주 1회~2회. 근골격강화운동, 건강체조, 걷기동아리 운영

맞춤형 ONESTOP 헬스케어 사업 운영

• 대 상 : 지역주민
• 장 소 : 보건소 운동처방지도실
• 시 기 : 연중
• 내 용 :
  • 혈액검사, 기초설문지, 체력 및 체성분 측정을 통한 건강관리군 결정
  • 건강관리군에 따른 맞춤형 건강, 영양, 운동 상담 실시
  • 고위험군 특별관리 : 순환운동 프로그램 실시(주3회/3개월)
• 전화예약시행 : ☎940-8369, 8324

비만교실 운영

• 시 기 : 6월, 9월
• 대 상 : 관내 성인 중 BMI 23이상 30명(총2기 운영)
• 내 용 :
  • 사업 안내 및 대상자 모집
  • 주3회 체조교실 진행 및 건강생활실천 교육
  • 사업 전·후 신체계측 실시

요리교실 운영

• 시 기 : 8 ~ 9월
• 대 상 : 관내 20~50대 남성 20명
• 삼저(칼로리↓, 나트륨↓, 당↓), 삼고(채소↑, 칼슘↑, 건강↑) 요리실습 진행

미취학 아동 건강증진 사업

• 시 기 : 4~6월
• 대 상 : 관내 보육시설 유아
• 내 용 :
  • 사업 안내 및 희망보육시설 모집
  • 유아 대상 건강생활실천 교육 실시

건강한 돌봄놀이터 교육 운영

• 시 기 : 연중
• 대 상 : 관내 초등학교·지역아동센터 2개소
• 내 용 :
  • 사업 안내 및 참여 희망 모집
  • 전·후 비만예방 효과평가
  • 주2회 영양·신체활동 교육 실시

건강생활실천 홍보관 운영 및 캠페인

• 대상 : 지역주민
• 내용
  • 건강생활실천 (신체활동, 비만, 영양, 절주, 금연) 홍보 및 리플릿 배부
  • 빈혈 수치, 호기내 일산화탄소량, 체성분 측정등 건강생활실천 서비스 제공

모바일 헬스케어 사업

• 대상 : 관내 지역주민 중 대사증후군(고혈압, 당뇨 등) 관련 질환이 없는 자
• 내용
  • 총 3회(최초-중간-최종) 방문 검진
    : 혈액검사, 혈압측정, 신체계측, 체성분 검사 및 분야별 건강상담
  • 모바일앱 가입 및 최초 검진 후 디바이스 제공(스마트밴드 등)
  • 모바일앱 및 관리자 웹(WEB)을 통한 상시 모니터링
    : 지속참여율 제고를 위한 건강콘텐츠 제공, 미션부여 및 랭킹관리

워크온 비대면 걷기 프로그램

• 기 간 : 2021. 2. ~
• 대 상 : 지역주민 누구나 / 스마트폰 소지자
• 장 소 : 거창군 관내 / 제한 없음
• 내용
  • 워크온 어플 활용 일상 속 개인별 걷기 운동 장려
  • 걷기운동의 흥미 및 동기 부여를 위한 월별 걷기 챌린지 운영
  • 지정된 걷기길 코스 걷기 인증 행사 등