여기 초점을 받으면 키보드 화살표 상(↑)·하(↓) 키로 대본 스크롤을 할 수 있습니다. 삼저삼고 남성 요리교실 운영한다

거창군은 오는 9월 2일부터 매주 수요일에 관내 40∼60세 성인 남성 25명을 대상으로 삼저삼고 남성요리교실을 운영하고 있습니다.

칼로리와 나트륨, 당은 낮추고 채소와 칼슘, 건강은 높이자는 의미인 삼저삼고를 주제로 진행되는 요리교실은 체계적이고 집중적인 영양교육과 실습을 통해 올바른 식습관을 형성하고 나아가 군민들의 삶의 질 향상을 위해서 실시합니다.

이번 요리교실은 김치찌개와 된장찌개 등 총 8가지의 기초 한식요리와 삼저삼고 식단을 일상생활에서도 실천할 수 있도록 가정용 식단도 함께 제공됩니다.

보건소 관계자는 평소 요리를 접해보기 어려운 남성들에게 기본적이고 체계적인 조리교육과 실습을 통해 우리의 고유음식이 건강에 미치는 우수성을 알릴뿐 아니라 가사분담을 통해 보다 친밀한 가족관계 형성에 크게 기여할 것이라고 말했습니다.