건강생활실천사업

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건강생활실천사업

지역주민 스스로가 건강생활실천을 통하여 건강 할 수 있는 잠재력을 기르고, 질병위험 요인을 조기에 발견, 관리함으로서 군민의 정신적, 육체적 건강증진 향상

야간 야외 신체활동 프로그램 운영

  • 대상 : 지역주민
  • 운영장소 : 강변생활체육공원(KT거창플라자앞), 죽전공원
  • 운영시기 : 5~10월 운영
  • 담당인력 : 외부강사
  • 내용 : 주2회 근력강화를 위한 스트레칭 및 생활 체조

맞춤형 ONESTOP 헬스케어 사업 운영

  • 대 상 : 지역주민
  • 장 소 : 보건소 운동처방지도실
  • 시 기 : 연중
  • 내 용 :
    • 혈액검사, 기초설문지, 체력 및 체성분 측정을 통한 건강관리군 결정
    • 건강관리군에 따른 맞춤형 건강, 영양, 운동 상담 실시
    • 고위험군 특별관리 : 순환운동 프로그램 실시(주3회/3개월)
  • 전화예약시행 : ☎940-8369, 8324

성인비만관리사업 순환운동 프로그램 운영

  • 대상 : 체질량지수 23kg/㎡ 이상인 20~55세 성인 18명 (총 2개팀 / 팀당 9명)
  • 운영장소 : 보건소 운동처방지도실
  • 운영시기 : 연중
  • 내용 : 9종의 운동기구와 에어보드를 이용한 근력강화 및 유산소 운동

요리교실 운영

  • 시 기 : 8 ~ 9월
  • 대 상 : 관내 20~50대 남성 20명
  • 삼저(칼로리↓, 나트륨↓, 당↓), 삼고(채소↑, 칼슘↑, 건강↑) 요리실습 진행

아동비만예방사업 건강한 돌봄놀이터 운영

  • 대상 : 관내 초등학교 돌봄교실, 지역아동센터 4개소(학기당 2개소씩)
  • 운영장소 : 해당 기관
  • 운영시기 : 5~7월, 9~11월(기관별 12주내외 운영)
  • 내용 : 비만예방관리를 주제로 영양교육·신체활동 프로그램 주2회 제공

건강생활실천 홍보관 운영 및 캠페인

  • 대상 : 지역주민
  • 내용
    • 건강생활실천 (신체활동, 비만, 영양, 절주, 금연) 홍보 및 리플릿 배부
    • 빈혈 수치, 호기내 일산화탄소량, 체성분 측정등 건강생활실천 서비스 제공

모바일 헬스케어 사업

  • 대상 : 관내 지역주민 중 대사증후군(고혈압, 당뇨 등) 관련 질환이 없는 자
  • 내용
    • 총 3회(최초-중간-최종) 방문 검진
      : 혈액검사, 혈압측정, 신체계측, 체성분 검사 및 분야별 건강상담
    • 모바일앱 가입 및 최초 검진 후 디바이스 제공(스마트밴드 등)
    • 모바일앱 및 관리자 웹(WEB)을 통한 상시 모니터링
      : 지속참여율 제고를 위한 건강콘텐츠 제공, 미션부여 및 랭킹관리

걷기생활화실천사업 '거창, 걸어보고서' 워크온 커뮤니티 운영

  • 대상 : 지역주민 / 스마트폰 소지자
  • 운영기간 : 연중
  • 내용 : 워크온 앱 활용 일상 속 개인별 걷기 운동 장려 챌린지 및 명소 스탬프 투어 챌린지 운영

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담당부서
건강증진과 건강증진담당(☎ 055-940-8320)