- 걷는 것이 건강에 최고 “끼리 끼리 걷기 동아리” 운영 -
2010년 거창군보건소에서는 지역주민들의 건강행태개선 사업 일환으로 운동, 특히 걷기 운동의 활성화에 역점을 두고 마을 단위 걷기 운동 동아리를 운영하고 있다.

36개 동아리 866명의 신청을 받은 후 지난 1월 14일에는 지역담당자 및 동아리 회장들을 대상으로 걷기 운동 지도자 교육을 거창군 스포츠파크 강의실에서 실시했다. 운동처방사 정희택선생님의 강의로 걷기 동아리의 효과적인 운영을 위한 전반적인 교육이 실시되었는데, 자칫 소홀히 하기 쉬운 걷기 전·후 운동의 중요성이 강조되었고 걷기 운동의 장점과 효과등의 이론교육과 바른자세로 걷기, 스트레칭 등의 실기교육도 병행되었다. 특히 생활체육협회의 협조로 운동트레이닝실에서 걷기의 바른자세에 대한 실기교육은 개인별 및 조별 실습을 진행하였으며 운동 지도자로서의 기본 교육을 마친 담당자와 회장들은 마을로 돌아가서 각 동아리 회원들께 전달교육 및 동아리 운영의 봉사자로 활동할 것을 다짐하였다.

교육을 마친후 걷기동아리 대상자들에게 스트레칭 운동 홍보물을 지급하여 운동 전.후에 활용하토록 하였으며
걷기 운동은 남녀노소 언제 어디서나 가능한 유산소 운동으로써 규칙적으로 바르게 걷기만 하면 건강에 많은 도움이 된다. 이를테면 다리와 허리의 근력이 증대되며, 심장이나 폐의 기능이 향상될 뿐 아니라 뼈의 밀도를 유지할 수 있다. 그리고 고지혈증 고혈압 당뇨병 등이 개선되며 비만도 해소할 수 있고 스트레스 관리에도 좋은 운동이다.
따라서 걷기 운동 동아리 활동에 더 많은 지역 주민들이 참여하여 자신의 건강도 챙기시고 이웃과 행복도 나누길 기대하며 주민들이 규칙적인 걷기운동 생활화로 건강하고 활기찬 생활을 할 수 있도록 바란다